Verhütung mit dem LH-Wert?
Im amerikanischen Raum ist die Benutzung von LH-Test-Stäbchen zur natürlichen Verhütung weit verbreitet. Hierzulande wird der LH-Test bzw. Ovulationstest vorrangig für den Kinderwunsch eingesetzt, um den optimalen Zeitpunkt für fruchtbaren Sex zu ermitteln.Die Information über den LH-Anstieg zur Verhütung zu nutzen ist allerdings sehr unsicher, denn ein positiver LH-Test ist nicht zwangsläufig ein sicherer Nachweis für einen stattgefundenen Eisprung.
Anwendung der LH Sticks
Im Zyklusverlauf kommt es kurz vor dem Eisprung zu einem signifikanten LH-Anstieg (signifikanter Anstieg des luteinieserenden Hormons). Diese Konzentration von LH bzw. der LH-Anstieg und der entsprechende LH-Wert kann im Urin mit Hilfe von einem LH-Test-Stäbchen nachgewiesen werden.
Solch ein LH-Test funktioniert ähnlich wie ein Schwangerschaftstest: Man hält das LH-Test-Stäbchen für wenige Sekunden in den Urinstrahl. Danach sind 5 Minuten abzuwarten, bis das Ergebnis auf dem Ovulationstest ablesbar ist. Alternativ kann man auch den Urin in einem Behältnis auffangen und dort das LH-Test-Stäbchen zur Ermittlung des LH-Anstiegs hineinhalten um es mit Urin zu benetzen. Der LH-Test kann mit einem Ovulationstest in der Regel zu jeder Tageszeit durchgeführt werden – allerdings sollte man 4 Stunden vor Durchführung nicht mehr uriniert haben.
Das ist zu beachten bei LH-Wert Messungen
Hat der LH-Anstieg stattgefunden und der LH-Wert ist demzufolge erhöht, so ist das LH-Test-Ergebnis positiv. Dies ist ein Hinweis darauf, dass innerhalb der nächsten rund 36 Stunden der Eisprung stattfinden könnte.
Um den LH-Anstieg einzugrenzen ist es notwendig mehrere LH-Tests durchzuführen. Dafür sollte man seine Zykluslänge kennen. Rund zwölf bis 16 Tage vor der nächsten Menstruation findet nämlich der Eisprung statt. Dies ist auch der Zeitraum in welchem LH-Tests durchgeführt werden sollten. An rund fünf Tagen pro Zyklus ist dann die Durchführung eines LH-Tests mit einem LH-Test-Stäbchen notwendig, um ein zuverlässiges Testergebnis zu erhalten.
Wer einen Zykluscomputer benutzt, der bekommt die hochfruchtbare Phase in welcher es Sinn macht einen LH-Test durchzuführen ohnehin angezeigt und benötigt dementsprechend weniger LH-Test-Stäbchen pro Zyklus.
Die Qualität der Tests ist entscheidend
Ein Hinweis sollte an dieser Stelle in Bezug auf die Qualität der LH-Test-Stäbchen gegeben werden. Bei den LH-Tests gibt es sehr starke Qualitätsunterschiede und sie sind auch unterschiedlich sensibel – das heißt, sie schlagen bei unterschiedlichen LH-Konzentrationen unterschiedlich stark aus. Die LH-Tests gibt es in den Sensitivitäten von 10 – 50 mIu/ml. Die 10er sind am sensibelsten und je höher der Wert, desto konzentrierter muss das LH im Urin vorhanden sein, um ein zuverlässiges Testergebnis erhalten zu können.
